/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F0%2F5%2F221078150.jpg)
Psyche
|
Op zoek naar lichtpuntjes als je verdrietig wordt van het nieuws
Hou het klein, ga wat doen en omdenken = omarmen. 'Always look on the bright side of life' is zo makkelijk nog niet na twee jaar pandemie, vier zware stormen achter elkaar en een oorlogssituatie op een dag flink doorrijden. Maar beperkingen en onzekere tijden zetten tegelijk alles wat wel kan en ...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F6%2F2%2F221103626.jpg)
Psyche
|
10 tips als je angstig wordt van het nieuws
Voor wie even een break wil van alle onrust. Je zou niet de enige zijn die ongerust wordt van zinnen als 'met het klaarzetten van nucleaire eenheden wil Poetin de NAVO uit elkaar spelen.' Het nieuws gaat momenteel non-stop over de oorlog in Oekraïne en dat is, om werkgeversvoorzitter Ingrid Thij...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F5%2F3%2F221107235.jpg)
Psyche
|
Mooi woord: zwerflawaai (maar wat kun je eraan doen?)
'Of het wat zachter mag.' Een jankende hogedrukspuit of loeiende bladblazer ergens in de buurt. Een knetterende brommer of een auto met sportuitlaat die langsrijdt. Joelende stappers die 's nachts door je straat struinen. Honden die blaffend op elkaar reageren. Klusgeluiden die stoppen, aanzwelle...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F3%2F1%2F221118013.jpg)
Psyche
|
Slaan we niet een beetje door met streven naar geluk?
Het is heel normaal om af en toe een dipje te hebben. Het lijkt soms wel dat het leven altijd leuk moet zijn. Online vliegen de perfecte plaatjes om je oren, vele goeroes willen je wijsmaken dat geluk maakbaar is. Je moet gaan hardlopen om gelukshormonen aan te maken. Er zijn lieden zonder smaakp...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F6%2F1%2F221105816.jpg)
Psyche
|
Dág maatregelen! Maar mogen we deze 10 spelregels houden?
Niet alles aan de coronaregels was vervelend. Heerlijk, er kan versoepeld worden. Horeca en kroegen kunnen open, wie dat wil kan weer dansen en sjansen. Maar zijn er ook maatregelen die best mogen blijven? Nou en of! Anderhalve meter afstand houden is misschien wat veel van het goede, maar een bé...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F0%2F3%2F221123730.jpg)
Psyche
|
Zo tem je het wijnmonster (en blijf je genieten)
Dry January ligt ruim achter je. Hoe nu verder? Hoe blijf je het alcoholmonster de baas? Arts Sigrid Sijthoff schreef een boek over de aantrekkingskracht van drank. Zorgethicus Doret van der Sloot praat met haar over abrupt stoppen en hoe het ook kan... Een jaar of vijf geleden was ie ineens voor...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F5%2F5%2F221122855.jpg)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F5%2F3%2F221120335.jpg)
Psyche
|
Wat heeft het Jaar van de Tijger voor ons in petto?
Kabbelen is er niet bij, het wordt een jaar van uitersten. Vandaag gaat het Chinese Jaar van de Tijger in, dat duurt tot 21 januari 2023. In het Verre Oosten wordt niet de leeuw, maar de tijger gezien als de koning der dieren. In de Chinese astrologie wordt een Tijgertijd gezien als een periode v...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F4%2F9%2F221122794.jpg)
Psyche
|
De Japanse kunst van het geluk: omoiyari
Het draait om compassie in al haar facetten. Uit het verre oosten waait nog altijd de ene trend na de andere, van hottokéki, tot mottanai en senbazuru. In categorie 'levensinstellingen' (hygge, friluftsliv, lagom, sisu) hebben we er nu omoiyari bij, de Japanse levenskunst die draait om compassie ...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F9%2F5%2F221093159.jpg)
Psyche
|
Nog 363 dagen te gaan, hoe hou je de moed erin?
Het is 3 januari en álles ligt nog open. De een ziet het begin van het jaar als een nieuwe start: nieuwe ronde, nieuwe kansen. De ander ziet een eindeloze vlakte voor zich waarin alles nog waargemaakt moet worden. Het helpt niet dat we nog een tijdje in lockdown zitten en het alles behalve zeker ...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F1%2F2%2F221061421.jpg)
Psyche
|
Annemarie Paol (53): ‘Ik begrijp mijn vader nu’
Tweede-generatie oorlogsslachtoffer gaat aan de slag met zichzelf. Na een dramatische periode verlaat Annemarie Paol (53) de echtelijke villa. Tijdens de moeizame reis die volgt, blijkt ze niet om het oorlogsverleden van haar vader heen te kunnen.In haar huurhuis komt ze maar moeilijk tot rust. D...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F2%2F4%2F221105042.jpg)
Psyche
|
Podcast over de worsteling rond minder werken
Werk is belangrijk, vrije tijd ook… Promotie maken of meer vrije tijd? Doen wat je baas je opdraagt of je eigen plan trekken? In de Minder Werken Podcast worden vragen behandeld waarmee velen worstelen in hun carrière. Omdat werk waar je gelukkig van wordt zoveel meer is dan hoger op de maatscha...