Psyche

Hoewel de een een nieuw jaar als een nieuwe kans ziet om zichzelf te verbeteren, wordt de ander hartstikke zenuwachtig van al die nieuwjaarsresoluties. Blijkbaar is new year anxiety een heus ding geworden. Kamp jij ook met een beetje stress voor het nieuwe jaar? Dit kun je ertegen doen.

Voor de nieuwe Nouveau-serie Wat ik altijd nog aan mijn ouders had willen vragen vraagt Cisca Dresselhuys elke maand aan een bekende Nederlander wat die nog graag met zijn of haar moeder of vader had willen bespreken. Hoe belangrijk zo’n gesprek is, weet psycholoog prof. dr. René Diekstra (78). 

Na de drukke feestmaand december voelt januari eindeloos lang en kun je snel in een soort dip belanden. Met deze vijf tips zorg je ervoor dat je de maand januari fris en fruitig doorkomt!

Afspraken over de verdeling van pensioen worden vaak vergeten bij echtscheidingen, signaleert Pensioenfonds Zorg en Welzijn (PFZW). Dit leidt tot financiële ongelijkheid en onnodige juridische geschillen tussen de (ex)-partners. PFZW doet daarom de oproep aan mensen die in een echtscheiding liggen, om bij scheidingsprocedures nadrukkelijk aandacht te besteden aan de verdeling van pensioen.

Geluk in de liefde, we willen het allemaal! Maar de weg ernaartoe zit vaak vol hobbels en valkuilen. Bestaat die ‘ware’ eigenlijk wel? En zo ja, hoe vind je die dan? Wij vroegen het aan een liefdesexpert en kregen niet alleen antwoorden, maar ook 3 waardevolle tips om je zoektocht naar liefde een beetje makkelijker te maken!

Geluk in de liefde, we willen het allemaal. Maar de weg ernaartoe zit vaak vol hobbels en valkuilen. Bestaat die 'ware' eigenlijk wel? En zo ja, hoe vind je die dan? We vroegen het een liefdesexpert.

Geen zin in seks? 'Dan maak je maar zin', schreef Linda de Mol ooit in een spraakmakende column. Gelukkig zit de wereld zo niet in elkaar, maar het gebrek aan 'zin' is wel een thema in veel vrouwenlevens. En áls we dan seks hebben, vindt een kwart er geen bal aan. Kan het leuker tussen de lakens?

In de drukte van ons dagelijks leven lijkt het soms of alles aan je voorbij gaat. Je werkt, de kinderen gaan naar school, het eten staat op tafel en er is opnieuw een dag voorbij. Om niet vast te komen in die dagelijkse sleur, kan het helpen om meer stil te staan bij wat je doet en hoe je je voelt. Mindfulness biedt dan uitkomst, het helpt je om echt aanwezig te zijn in het moment. 

Van alle Nederlandse vrouwen die en scheiding aanvragen, is maar liefst een derde vijftig jaar of ouder. Een aandeel dat nog steeds groeit en een duidelijke boodschap in zich draagt: trekken aan een dood paard, dát doen we niet meer...

Onbewust laten we ons soms toch een beetje gek maken door social media.