Psyche
|
Nicoline Wisse Smit bedacht een boeiend trouwspel
'Je kunt het ook spelen om je relatie te verdiepen.' In een tijd van verplicht afstand houden, blijkt verbinding belangrijker dan ooit. Het trouwspel van Nicoline Wisse Smit (50) draait dan ook om méér dan koetsjes en Cinderellajurken. Wisse Smit gaat multitaskend door het leven. Het ene moment ...
Psyche
|
'In rust ontstaan de beste ideeën'
Zó haal je meer uit je brein, volgens de hersenspecialist. Neurochirurg en hersenspecialist Veerle Visser-Vandewalle schreef al diverse boeken over haar vak, het nieuwste heet Plato & Cola en gaat 'over God, vrije wil, creativiteit en hersenonderzoek'. Volgens haar kun je je beter niet vastbijten...
Psyche
|
Stress van thuiszitten: zó zit dat
Kort lontje, onrustig gevoel – een masterclass'je. Er zijn mensen (hallo introverten!) die de lockdown nog altijd prima doorkomen. Er zijn ook mensen die door het vele binnen zitten een beetje inkakken en zich overgeven aan een soort winterslaap. En je hebt mensen die tegen de muren opvliegen. Vo...
Psyche
|
Wat voorspelt het Chinese Jaar van de Os?
'Keep Calm and Carry On' is het devies tot februari 2022. Vandaag is het Chinees Nieuwjaar en ligt volgens de Chinese zodiac het Jaar van de Rat achter ons. Het betekent ook de start van het Jaar van de Os, dat duurt tot 31 januari 2022. Het element metaal overheerst, er wordt ook wel gesproken o...
Psyche
|
Waarom vinden we sneeuw toch zo leuk?
Code Rood en toch staan we collectief te stuiteren! In heel Nederland geldt deze hele zondag code rood, zo meldt het KNMI. Het land krijgt te maken met sneeuw, veel wind en lichte tot matige vorst. Rijkswaterstaat adviseert niet de weg op te gaan. "Door de stevige oostenwind is er sprake van een ...
Psyche
|
Yikes! Grappige confrontatie met Mind Leak
Deze app helpt tegen Doomscrolling! Je begint met een nieuwbericht, je klikt door naar een aanbieding en voor je het weet zit je een uur te doomscrollen op Twitter. Ofwel: somber en boos bericht na somber en boos bericht te bekijken, omdat het algoritme dat nu eenmaal een goed idee vindt en je zo...
Psyche
|
Scheiden na je vijftigste: zo doe je dat
Als je ideaalbeeld verandert en je daar iets mee wilt. Van alle Nederlandse vrouwen die een scheiding aanvragen, is maar liefst een derde vijftig jaar of ouder. Een aandeel dat nog steeds groeit en dat een duidelijke boodschap in zich draagt: trekken aan een dood paard willen we écht niet meer!We...
Psyche
|
Zelfhulp: terugbuigen na de storm
Zó kom je overeind na ellende waar je niet om gevraagd hebt. De een moet bijkomen van vier jaar Trump, de ander van al die maanden lockdown, een derde heeft een dierbare, zijn of haar gezondheid, een huisdier, een baan, een zaak of een vertrouwd leven verloren. 'Gewoon maar doorgaan' zit er soms ...
Psyche
|
Stress? Muziek werkt net zo goed als therapie!
Wordt het The Beatles of Musica Temprana? Zo'n lockdown zorgt op verschillende manieren voor flinke stress. Voor je naar de valeriaan (of diazepam) grijpt om onrust of angst te onderdrukken, kun je eerst eens een mopje muziektherapie proberen. "Je kunt naar de psycholoog gaan als je kampt met kla...
Psyche
|
Heb je al gehoord van de Cambridge Code?
Deze ultieme persoonlijkheidstest doe je gewoon thuis. Voor het geval je de afgelopen maanden jezelf nog wel eens tegen bent gekomen: zou je niet beter willen begrijpen hoe dat zit? Er komt een interessant nieuw boek uit dat je daarbij kan helpen. Persoonlijkheidstest 'Een röntgenfoto van je gee...
Psyche
|
5 tips om de moed erin te houden
De komende weken is positief blijven een groot goed. We wisten al dat het eraan kwam, maar toch is de klap voor velen groot: nóg meer lockdown, nóg meer thuisblijven. Waar houdt het op? Voorlopig nog nergens, dus moeten we er maar het beste van maken. Met deze vijf tips houd je de moed er ook de ...
Psyche
|
Marieke (40) maakte een carrièreswitch
'Het voelde natuurlijk om voor een eigen bedrijf te gaan.' Wat als je leven noodgedwongen even tot stilstand komt? Dit is de laatste aflevering in een reeks korte interviews met vrouwen die sterker uit een burn-out kwamen. WIE Marieke Buijsse van der Heijden (40) BEROEP zelfstandig natuurcoach BU...