We eten allemaal fruitvliegjes (en dat is helemaal niet erg)
Het zal even, euh, slikken zijn voor vegans en vega's, maar het is echt waar: we eten allemaal fruitvliegjes (en dat is helemaal niet erg).
Health|
8 simpele hacks om een beetje leuk ouder te worden
Dit zijn 8 simpele hacks om een beetje leuk ouder te worden, makkelijk toe te passen in het dagelijks leven
Health|
Barbara de Loor is het nieuwe gezicht van Nederland in Beweging
Barbara de Loor is het nieuwe gezicht van Nederland in beweging. De lange baanschaatser volgt Olga Commandeur op.
Branded|
Hoofdredacteur Claudia over haar bodyscan: 'Zo handig om direct meer over je lichaam te weten'
Claudia Straatmans wil op haar 56e wel weten hoe ze er fysiek voorstaat. Kan ze op haar leefstijl nog ergens bijsturen om een beetje leuk ouder te worden? Ze nam de proef op de som.
Health|
Zomer, zonkracht en de handige huidmonitor-app
Zomer, zonkracht en de handige huidmonitor-app: neem een paar selfies en hou zo je (moeder)vlekken in de gaten.
Health|
Waarom er veel te zeggen is voor zo puur mogelijk eten
Hoe meer voedsel bewerkt is, hoe ongezonder en minder voedzaam het vaak is. Daarom is er veel te zeggen ivoor zo puur mogelijk eten.
Health|
Glucose: zó krijg je grip op de suikerachtbaan
Er is steeds meer bekend over het effect van glucose in je lijf, maar hoe stap je uit de suikerachtbaan en krijg je je bloedsuikerspiegel stabieler?
Health|
Zomers weer: wat te doen aan chub rub en boob sweat?
Zomers weer levert onherroepelijk extra transpiratie op op plekken waar dat niet handig is: wat te doen aan chub rub en boob sweat?
Health|
Zó helpt een beetje lichaamsbeweging bij chronische pijn
Lichaamsbeweging is vermoedelijk het láátste waar je zin in hebt als je chronische pijn hebt, maar toch kan het helpen dat rotgevoel te dempen.
Health|
Binge Eating is de meest voorkomende eetstoornis...
Anorexia en boulimia zijn bekend, maar er is nog een aandoening die vaak onderbelicht blijft: Binge Eating Disorder, de meest voorkomende eetstoornis.
Health|
Langer jong: antioxidanten versus vrije radicalen
Wat een eyeopener, dit interview over langer jong blijven: antioxidanten zijn niet altijd goed en vrije radicalen blijken niet altijd slecht te zijn.
Health|
De 5 fasen van de overgang: dit kun je verwachten
Voor iedereen verloopt de menopauze weer anders, maar grofweg zijn er wel 5 fasen van de overgang te onderscheiden: dit kun je verwachten.