Psyche
|
Goed voornemen voor 2019: Meer bewegen
Meer bewegen en iets doen voor het goede doel. Zijn dat geen goede voornemens voor 2019? Dit is de perfecte stok achter de deur. Hoe het werkt? Je 'geeft' je goede voornemen aan het goede doel. In dit geval: Ren tegen kanker, een onderdeel van KWF Kankerbestrijding. Wat is de bedoeling? Dat er zo...
Psyche
|
Opgeblazen gevoel na het (kerst)diner? Zo kom je er snel vanaf
Die lekkere hapjes, bordjes met kerstkransjes die heel de dag op tafel staan en dan als klap op de vuurpijl: het kerstdiner. En dat vaak een paar dagen achter elkaar. Niet gek dat je daarna op de avond zelf en de dagen die daarop volgen, last hebt van een opgeblazen gevoel. Dit kan je doen om dat...
Psyche
|
Nouveau Jaarhoroscoop 2019: een jaar vol passie & positiviteit
In 2019 laten we de ruis van een rommelig en onzeker 2018 achter ons. We richten ons op het positieve. De sterren hebben good vibes voor alle tekens en met een beetje hulp van Mercurius en Jupiter kunnen we het leven en de liefde vol passie omarmen. Hier de jaarhoroscoop 2019 voor alle sterrenbee...
Psyche
|
Het is gezond én je valt er van af: daarom worden wij zo blij in de bergen
Of je er nu wandelt, wintersport of er gewoon bént, wij worden maar van weinig dingen zo blij als van in de bergen zijn. of het nu zomer of winter is, de vergezichten ontspannen en inspireren. 4 Redenen waarom het een weldaad is om in de bergen te zijn. 1. De bergen ontstressen Als eerder in de b...
Psyche
|
Het is bewezen: Wie goed doet, goed ontmoet
Het is vandaag Internationale Vrijwilligersdag. Doe jij al iets onbaatzuchtig? Daar win je zelf ook zeker iets mee. De uitspraak 'wie goed doet, goed ontmoet, is niet voor niets zo actueel. Natuurlijk zijn er enorm veel dingen die je vrijwillig kan doen. Van rondgaan met de collectebus tot een he...
Psyche
|
Gênant ontslag Philip Freriks (74): Wanneer is een arbeidsleven voorbij?
Zelden werd een ontslag van een bekende presentator zó tenenkrommend genânt als het als het live ontslag van Philip Freriks (74) op de radio afgelopen zondag. Maar heel de gang van zaken zwengelt een discussie aan: wanneer is een arbeidsleven voorbij en kan je van iemand verwachten dat 'ie dat ze...
Psyche
|
Speciale thee bij een winterdip en andere winterperikelen
De winter kan enorm gezellig zijn met al zijn feestdagen. Toch heeft dit wisselvallige seizoen ook wat nadelen voor je gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan griepjes en verkoudheden die op de loer liggen. Om maar niet te spreken van winterblues. Gelukkig biedt de natuur van alles om de winter happy e...
Psyche
|
6 manieren om als 40-plusser je weerstand te verhogen
Ben je 40+? Dan is het handig als je iets meer moeite doet om als die verkoudheid- en griepepidemieën te ontwijken. Het goede nieuws? Daar kan je zelf ook een paar dingen voor doen. Hier vijf tips om de bacillen buiten de deur te houden. 1. Handen wassen Niet het eerste waar je aan denkt, maar vi...
Psyche
|
50+, 60+, 70+ en 80+: Lessen in levenskunst
Verbinden, verrijken, inspireren; vrouwen als Marian Mudder, Ans Markus en Hedy d'Ancona doen dat als geen ander. Wat zien zij als de sleutel tot gelukkig en gezond oud(er) worden? Mooie lessen voor later: Dat mensen gaan klappen als iemand onthult hoe oud ze is, vindt ze vreselijk. Maar het lekk...
Psyche
|
Vijf filosofische levenstips voor het geluk van 50+ (word je blij van)
Tijdens de Nouveau Matinee was filosoof Lammert Kamphuis een van de inspirerende sprekers. Zijn ‘Filosofie voor een weergaloos leven’ is al aan de vijfde druk toe. Speciaal voor Nouveau geeft hij 5 levenstips voor het geluk van 50+. 1. Blijf spelen Volgens de Nederlandse denker Johan Huizinga zij...
Psyche
|
Hier ging het dit weekend over: Zonder blindedarm minder kans op Parkinson?
Wie op jonge leeftijd zijn blindedarm is kwijtgeraakt, lijkt 19 procent minder kans te hebben om later de ziekte van Parkinson te krijgen. De Volkskrant pakte uit met een artikel over de opmerkelijke uitkomst van wetenschappelijk onderzoek. De studie die in Zweden werd uitgevoerd onder 1,7 miljoe...
Psyche
|
Bye bye herfstblues: 5x Eten waar je happy van wordt
De dagen zijn korter en je krijgt een stúk minder zonlicht te zien. Sommige mensen krijgen daardoor te maken met de 'herfstblues'. Een neerslachtig, futloos gevoel. En de overgang helpt daar ook niet bij, dus het kán zelfs zo zijn dat je 'dubbel belast' bent. Alle hulp is welkom om je beter te vo...