Wandelen

Afgelopen zondag was het autovrije zondag en lieten we massaal de auto staan. Onze steden spannen zich al sinds jaren in om de binnenstad autovrij te maken. Ideaal voor citytrippers, want als je een stad echt wilt leren kennen, is het toch fijn als je dit te voet kan doen. Zo ontdek je de mooiste hoekjes, geheime steegjes en je beleefd de lokale flair. Maar welke Nederlandse steden doen het op dit vlak bijzonder goed?

Met wat geluk staan er nog een paar mooie nazomerdagen op ons te wachten, maar toch slaan bij velen de herfstkriebels al toe! De herfst is een ideale periode om de nationale parken dicht bij huis te (her)ontdekken, tijdens een mooie herfstwandeling of een fietstocht. Daarom heeft Holidu, één van Europa's bekendste boekingsportalen voor vakantiehuizen, data van Komoot geanalyseerd en een ranking samengesteld van de populairste nationale parken in Nederland én België om te wandelen en te fietsen. Klaar om op pad te gaan?

Misschien probeer jij iedere dag aan het magische getal van 10.000 stappen te komen. Dit aantal stappen per dag zou de meest gunstigste effecten op je gezondheid hebben, toch? Dat blijkt net even wat ingewikkelder. Want zijn er geen belangrijkere dingen om op te letten tijdens het wandelen?

Ooortjes in en ontspannen maar!

En dan maar hopen dat de zon schijnt...

Je wandeling wordt er zo ook nog leuker op!

Een goede voorbereiding is het halve werk!

En daarmee is hij de enige hoogheid ooit.

Het blijkt een flinke workout te zijn...

Hoeveel calorieën zitten er in de populairste ijsjes?

En dít kun je doen om het te voorkomen.