Voor leuke 40+ vrouwen met stijl
Abonneer
Wies Verbeek
Wies Verbeek
Recente artikelen
  1. Wies worstelt: Je kiest er niet voor om dikker te worden na je 45e, toch?
    Columns |
    Wies worstelt: Je kiest er niet voor om dikker te worden na je 45e, toch?
    Wies heeft soms van die kwesties waar ze niet helemaal uitkomt en waarvan ze wel eens wil weten hoe anderen erover denken. Wat vinden jullie hier nu van?De kwestie:Vorige week was ik op een feest van een vriendin, toen een vriend die naast me stond, tegen me zei: “Ik snap niet waarom zoveel vrouw...
  2. Wies goes Ageless: Gezond tandvlees houdt je fit
    Columns |
    Wies goes Ageless: Gezond tandvlees houdt je fit
    ‘Alles gaat hangen, behalve je tandvlees’: wie kent die uitdrukking niet over ouder worden? We brengen hem meestal grappend en grollend, maar ondertussen is het wel de pijnlijke waarheid. Tijd om het eens over ons gebit en tandvlees te hebben. Er verandert nogal wat in onze mond als we ouder word...
  3. Wies goes Ageless: Werk aan je mimiek voor een strakkere huid
    Columns |
    Wies goes Ageless: Werk aan je mimiek voor een strakkere huid
    "Ouder worden heeft veel voordelen maar er zijn een paar dingen waar ik niet zo’n fan van ben. Rimpels in het gezicht bijvoorbeeld, die hadden van mij niet zo gehoeven. Geef mij maar het frisse gezicht van een dertiger of begin veertiger. Ik weet dat ik het moet accepteren, maar soms vind ik het ...
  4. Wies goes Ageless: "Ik wist niet dat het zó snel ging."
    Columns |
    Wies goes Ageless: "Ik wist niet dat het zó snel ging."
    Chef lifestyle Wies Verbeek (53) hoeft echt geen 100 te worden, maar ze wil wel zo lang mogelijk gezond blijven, liefst zonder veel rimpels. In deze rubriek zoekt ze uit hoe ze dat voor elkaar kan krijgen. En deze keer gaat het over een beetje gespierd ouder worden.Help, dacht ik‘Onze spiermassa ...
  5. Wies goes ageless: Hoe oud ben je 'echt'?
    Columns |
    Wies goes ageless: Hoe oud ben je 'echt'?
    Het feit dat we ouder worden en ons lichaam steeds krakkemikkiger, heeft alles te maken met onze telomeren. Onze wat? Ja, het onderwerp vraagt om een korte biologieles, maar het is absoluut de moeite waard om er meer over te weten. Want, onze telomeren laten zien hoe oud we feitelijk zijn en hoe ...
  6. Wies duikt in nieuwe Ageless trend: baden in het bos
    Columns |
    Wies duikt in nieuwe Ageless trend: baden in het bos
    Ooit van forest bathing of shinrin-yoku gehoord? Voor mij was het begrip helemaal nieuw, totdat ik onlangs in een paar weken tijd drie (!) nieuwe boeken op mijn bureau vond met de titel Shinrin-yoku. Ik werd meteen gegrepen door de persberichten die erbij zaten: ‘Shinrin-yoku is hét Japanse gehei...
  7. Wies blogt: Deze 8 oefeningen zijn super effectief en makkelijk
    Columns |
    Wies blogt: Deze 8 oefeningen zijn super effectief en makkelijk
    Soms word je al moe van de gedachte dat je je sportkleding moet aantrekken, laat staan dat je je nog een uur in het zweet moet werken. Maar voordat je de moed in de schoenen laat zinken; er zijn een aantal sportieve bewegingen die je zo even tussendoor doet. Ik ben dol op alles wat weinig moeite ...
  8. Wies goes Ageless: "Gezonde darmflora helpt je jong te blijven"
    Columns |
    Wies goes Ageless: "Gezonde darmflora helpt je jong te blijven"
    Chef lifestyle Wies Verbeek (53) hoeft echt geen 100 te worden, maar ze wil wel zo lang mogelijk gezond blijven, liefst zonder veel rimpels. In deze rubriek zoekt ze uit hoe ze dat voor elkaar kan krijgen.Deze maand: jong blijven met gezonde darmfloraIk weet niet wat het is, maar elke keer dat ik...
  9. Wies blogt: "Sorry baas, maar af en toe móét ik even kijken of de nieuwe collectie er al is."
    Columns |
    Wies blogt: "Sorry baas, maar af en toe móét ik even kijken of de nieuwe collectie er al is."
    Een op drie Nederlanders shopt online onder werktijd, staat er bovenaan het persbericht* dat net binnenkomt. Ongelooflijk, wat veel.Niet dat ik zelf een brave Hendrika ben, want ik kijk zo en nu en dan ook op Zara.nl op mijn werk (ja sorry baas). Gewoon als ik heel even moet ontspannen tussen twe...
  10. Wies blogt: "Dit is dus de beste anti-ageing-tip ever:"
    Columns |
    Wies blogt: "Dit is dus de beste anti-ageing-tip ever:"
    Nouveau in samenwerking met LancasterBlogster Wies Verbeek is dé anti-ageing expert van Nouveau. Voor haar ‘Wies goes Ageless’ gaat ze altijd op zoek naar de beste tips & tricks. Toen ze hoorde van een nieuw Lancaster Sun-product, gebaseerd op anti-ageing-ingrediënten, belde ze naar Nicole de Maa...

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.