Sporten à la Kamala Harris: dit is haar work-out routine

In 2020 vertelde Kamala aan voormalig president Barack Obama dat ze elke ochtend traint, ongeacht hoeveel slaap ze heeft gehad. Maar ook na 2020 heeft Kamala duidelijk gemaakt dat ze gepassioneerd is over fitness en eten. Wat een powervrouw!

Work-out routine + ontbijt

In 2015 vertelde de voormalig presidentskandidaat aan ELLE het volgende: 'Het gaat om je geest. Het laat je bloed stromen. Het adrenaline stromen.' Kamala vervolgde: 'Ik vecht voor tijd voor mezelf. Je moet voor jezelf zorgen. Als ik sport of goed eet, verwen ik mezelf dan? Dat heet je lichaam voeden... dat gaat niet om imago of luxe.'

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Na het sporten eet Kamala een gezond ontbijt, dit vertelde ze aan The Cut in 2018: 'Meestal sta ik aan mijn aanrecht een soort Raisin bran in amandelmelk te eten terwijl ik mijn schema voor de dag bekijk.' Ze voegde hier aan toe: 'Ik probeer er niet te veel suiker in te doen.' Een snel ontbijtje zit er dus wel in met zo'n drukke baan.

Sporten

Goed, Kamala sport dus elke ochtend. Ze start haar dag meestal met dertig minuten op de crosstrainer. In het weekend – ja, zelfs dan sport ze – gaat ze graag naar Soul Cycle. Heel af waagt ze zich aan het water en gaat ze zwemmen.

Enne, wist je dat Kamala tijdens de pandemie haar eigen gewichten maakte? 'Ik had literflessen water die ik natuurlijk met water vulde om ze als handgewichten te gebruiken', vertelde ze aan Barack Obama in 2020. Daarnaast ging ze ook fietsen op een fiets die ze zelf in elkaar had gezet. Creatief!

Koken met Kamala

Kamala heeft een passie voor koken, ze heeft zelfs een kookserie op haar YouTube-kanaal gehad genaamd: Cooking With Kamala. Aan The Cut vertelde Kamala het volgende over haar passie: 'Alles anders kan gek zijn, ik kan in één week in zes vliegtuigen zitten en wat me een normaal gevoel geeft, is het maken van het familiediner op zondagavond', aldus de voormalig presidentskandidaat. 'Als ik kook, heb ik het gevoel dat ik de controle heb over mijn leven.' En wij kunnen dat heel goed begrijpen!

Misschien ook voor jou:

10 Slimme oefeningen die je stiekem doet zonder echt te sporten | Nouveau