Meer dan opvliegers: de onverwachte klachten door de overgang

Voor de één ligt de overgang nog aan de verre horizon, terwijl de ander er al middenin zit. Nachtelijke zweetbuien, moodswings waar je u tegen zegt, een onweerstaanbare trek in kilo’s chocola… en jawel, pijnlijk tandvlees! Ja, ook dát kun je de overgang kwalijk nemen.

De overgang

Even een lesje biologie, want wat gebeurt er ook alweer tijdens de overgang? De overgang kenmerkt het einde van de vruchtbare periode. Je lichaam stopt geleidelijk met het maken van de vrouwelijke hormonen, zoals oestrogeen. Ook het progesterongehalte kan behoorlijk stijgen en dalen.

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Bekijk ook

Bye bye, opvliegers: dit kun je zélf doen tegen overgangsklachten | Nouveau

Door gezond te leven kun je al een hoop bereiken. 

Tand- en mondproblemen

De overgang zorgt ervoor dat je niet meer zwanger kunt raken, maar heeft ook andere nare bijkomstigheden. Zo is de bloedstroom naar je tandvlees een stuk minder. Hierdoor kan je tandvlees dik worden, geïrriteerd raken en kunnen je tanden gevoelig of zelfs pijnlijk zijn. Daarnaast zijn er nog veel meer mond- en tandproblemen die zich voor kunnen doen tijdens deze fase. Denk aan aften, een droge of branderige mond, meer tandsteen, loszittende tanden, een branderig gevoel in de mond, terugtrekkend tandvlees of een vieze en veranderende smaak in je mond.

De oplossing

De oplossing is eigenlijk vrij simpel en voor de hand liggend. Het is in ieder geval van belang dat je je leefstijl en voeding zo gezond mogelijk houdt. Dat is al een flinke stap in de goede richting. Daarbij is het belangrijk dat je goed poetst en flost. Ook kun je je tandvlees af en toe zachtjes proberen te masseren met je vingers. Hierdoor stimuleer je de bloedsomloop en kan jouw lichaam je geïrriteerde tandvlees sneller verhelpen. Als dit allemaal niet helpt, dan kan het nooit kwaad om een bezoekje aan de tandarts of mondhygiëniste te nemen. Misschien dat zij écht de gouden oplossing hebben.