/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F6%2F4%2F221110046.jpg)
Psyche
|
Leestip: Kies één van deze 6 heerlijke zomerboeken
6 fijne boeken voor de zomer. Van diepgravend historisch roman tot vermakelijke verhaal over een gesjeesde rocker. Voor ieder wat wils! 1. Diepe aarde, Maria Vlaar De bonte liefdesverhalen van o.a. een zwaarlijvige wetenschapper, een man met een dubbelleven en een naar seks hongerende therapeute…...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F2%2F3%2F221110032.jpg)
Psyche
|
6 tips om je werk helemaal los te laten op vakantie
We zitten volop in de vakantietijd. Ben jij nu lekker weg en lees je dit op je mobiel op het strand? Heerlijk! Maar probeer je werkmail even niet te checken. Hier 6 tips om ultiem te genieten van je vrije tijd en ontspannen op vakantie te gaan. Volgens onderzoek* heeft 40% van de werkende Nederla...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F1%2F6%2F221116261.jpg)
Psyche
|
Dit zegt je positie in het gezin over je karakter
Ben je de oudste thuis of heb je oudere broers en zussen? Dat kan heel veel over je karakter zeggen. Onze collega’s van Ouders van Nu zochten het uit en dít zijn de meest opvallende eigenschappen die passen bij je positie binnen je gezin. Ben je de oudste? Onderzoek van het CBS heeft bewezen dat ...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F1%2F5%2F221089251.jpg)
Psyche
|
3 positieve effecten van zonlicht op je lichaam en geest
Wat een wereldzomer hebben we de afgelopen weken in Nederland gehad. Het lijkt erop dat het weer een beetje omslaat en het de komende dagen iets koeler wordt. Ook wel eens lekker. Maar wat doet al dat zonlicht met onze lichaam en geest? Onze collega’s van NU.nl zochten het uit. Ze spraken met hoo...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F5%2F2%2F221072125.jpg)
Psyche
|
Marisa blogt: 5x Hoe loslaten je helpt om ontspannen op vakantie te gaan
Loslaten is een belangrijk principe van de mindfulness-filosofie en het heeft mij al vaak uit de stress-val gered. Ik pas loslaten dan ook op allerlei manieren toe, zowel privé als in mijn werk, omdat het mij helpt om nuchter te blijven nadenken in plaats van over de rooie te gaan. Nu de vakantie...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F9%2F6%2F221103669.jpg)
Psyche
|
Neem mee: Heerlijk spannend bookazine bij Nouveau deze maand
Je krijgt nu de spannende, emotionele thriller 'Kwetsbaar' van Tatiana de Rosnay bij Nouveau. Als bookazine, dus die past mákkelijk in je strandtas of handbagage. De Rosnay sleurt je vanaf de eerste pagina mee in het het leven van Justine. Haar zoon wordt aangereden en de bestuurder rijdt door. M...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F2%2F9%2F221095692.jpg)
Psyche
|
Waarom vriendinnen je gelukkig én gezond maken
Vriendschappen maken niet alleen gelukkig, maar ook gezond. Een dagje met je beste vriendin maakt je fitter dan afzien in de sportschool. Wil je echt iets voor je gezondheid doen, investeer dan in je vrienden. Want als je fijne vrienden hebt, bevordert dat niet alleen je geestelijke welzijn, het ...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F3%2F3%2F221110033.jpg)
Psyche
|
'Door leugentjes om bestwil, vertel je grotere leugens ook makkelijker'
Door het vertellen van leugentjes om bestwil, activeer je het gebied in je hersenen waardoor je grotere leugens ook makkelijker vertelt. Dit blijkt uit onderzoek dat is gepubliceerd in Nature Neuroscience. Uit het onderzoek blijkt dat je amygdala, verantwoordelijk voor je moreel besef, aangeeft ...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F6%2F2%2F221096226.jpg)
Psyche
|
Feit of fabel: 5 dingen die je wil weten over slaappillen
Kan af en toe een pammetje kwaad? En helpen pillen met melatonine? NU.nl ging te rade bij een verouderingswetenschapper en een preventiemedewerker over het gebruik van slaapmedicatie. Dit zijn de vijf meest opvallende feiten en fabels. 1. Pillen die melatonine of valeriaan bevatten, zijn relatief...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F1%2F4%2F221110041.jpg)
Psyche
|
Zo vaak checken wij onze telefoon per dag (en dat is meer dan je dacht)
We kunnen er niet eens zoveel aan doen. De smartphone is zo ontworpen dat het bijkans onmogelijk is om er níét op te kijken. Maar dat het zó vaak was... Wist je dat we per dag zo’n 150 keer onze telefoon checken? Da’s te veel als je op je werk een bepaalde klus gedaan moet krijgen... In feite zi...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F6%2F3%2F221089236.jpg)
Psyche
|
Wat heerlijk: Af en toe uitslapen, is beter voor je gezondheid
Mensen die vaak een korte nacht maken, zouden een groter risico op gezondheidsproblemen lopen. Geldt dat voor jou ook? Door dat slaaptekort af en toe te compenseren met een goede uitslaapsessie, zou je dat risico kunnen voorkomen. Dat blijkt uit een onderzoek dat woensdag is gepubliceerd in Journ...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F1%2F2%2F221099021.jpg)
Psyche
|
Kennismaken met: Nouveau Matinee Spreker Lammert Kamphuis
7 juni komt zijn boek 'Filosofie voor een weergaloos leven' uit en 1 week later staat Lammert Kamphuis al voor je op het Nouveau Matinee. Deze jonge filosoof is een van de meest inspirerende sprekers van het moment. Kom naar het Nouveau Matinee voor een boeiende lezing. Wat doet een filosoof/theo...