Voor leuke 40+ vrouwen met stijl
Abonneer

Psyche

'Kies eerst het dessert, dan eet je gezonder'
Psyche |
'Kies eerst het dessert, dan eet je gezonder'
Als eerste je dessert uitkiezen in een restaurant kan ertoe leiden dat je uiteindelijk gezonder eet. Dat hebben onderzoekers aan het Monterrey-instituut voor Technologie in Mexico en de Universiteit van Arizona aangetoond. De wetenschappers onderzochten de opbouw van menu’s. Proefpersonen kregen ...
Dít kun je doen tegen voorjaarsmoeheid
Psyche |
Dít kun je doen tegen voorjaarsmoeheid
Het is officieel lente. De tijd waarin alles gaat groeien en bloeien. Helaas kun je last krijgen van voorjaarsmoeheid, maar gelukkig is daar wat aan te doen.  "Wie ieder jaar aan het einde van de winter last heeft van die futloosheid en daar een patroon in herkent, kan last hebben van voorjaarsmo...
Helpt chocolade wel of niet tegen stress?
Psyche |
Helpt chocolade wel of niet tegen stress?
Heerlijk, een stukje chocolade. Wij zijn er altijd wel voor te porren. Volgens Zita en de Vlaamse Metro werkt een stukje pure chocolade ook tegen stress. Maar klopt dit wel?  NU.nl ging op onderzoek uit en startte bij de bron. Zita en Metro baseerden zich op onderzoek van de Amerikaanse Loma Lind...
Dankzij deze tips slaap jij als 40+'er als een roos
Psyche |
Dankzij deze tips slaap jij als 40+'er als een roos
Het is vandaag Wereld Slaapdag en die dag laten we niet zomaar aan ons voorbijgaan. Met deze tips slaap jij vanavond - hopelijk - als een roos. Woelen, onrustige benen, piekeren.... We hebben er allemaal weleens last van (gehad) als we proberen te slapen. En het hebben van een goede nachtrust is ...
'20 minuten per dag buiten zijn maakt je gelukkiger'
Psyche |
'20 minuten per dag buiten zijn maakt je gelukkiger'
Wie dagelijks 20 minuten doorbrengt in een park, is gelukkiger en heeft een betere stemming, zo blijkt uit onderzoek van de University of Alabama in de Amerikaanse stad Birmingham. Degenen die overdag naar buiten gaan ervaren veel fysieke en mentale voordelen. Zoals de vermindering van stress en ...
Hoofdpijn door rode wijn? Hier komt het door
Psyche |
Hoofdpijn door rode wijn? Hier komt het door
Heb jij na het drinken van één of twee glazen rode wijn de volgende dag hoofdpijn en kijk je wat glazig uit je ogen? Dan heb je wellicht niet zomaar een kater. Er bestaan namelijk verschillende soorten katers, zo weet bedrockmagazine.nl. Een 'gewone' kater kenmerkt zich door de welbekende hoofdpi...
Start week zonder vlees: ontdek de mogelijkheden van de vegan lifestyle
Psyche |
Start week zonder vlees: ontdek de mogelijkheden van de vegan lifestyle
Vandaag gaat de Nationale Week Zonder Vlees van start. De stichting roept alle Nederlanders op om een week lang geen vlees (en vis) te eten, en in plaats daarvan de mogelijkheden van de plantaardige keuken te ontdekken.  Dit initiatief heeft als doel om Nederland 'op een concrete manier bewust ma...
Zó houd je je hart gezond
Psyche |
Zó houd je je hart gezond
Meer vrouwen dan mannen sterven aan hartklachten, hartkwalen zijn wereldwijd zelfs doodsoorzaak nummer één bij vrouwen. Nu.nl sprak met vrouwenhartcardiologe Angela Maas. Angela Maas is hoogleraar cardiologie voor vrouwen aan Radboudumc Nijmegen en oprichter van de stichting Hart voor Vrouwen, di...
8 x verwarmende voedingsmiddelen voor koukleumen
Psyche |
8 x verwarmende voedingsmiddelen voor koukleumen
Als je het altijd koud hebt, zijn warme dranken en gerechten heerlijk. Kijk ook eens wat je in je thee of soep stopt. Er zijn voedingsmiddelen die je bloedcirculatie bevorderen en die je lichaam aanzetten tot het produceren van warmte. Zo krijg je het helemáál snel warm! 1. Rozemarijn Rozemarijn ...
Met deze 5 tips ga jij fris het carnaval door
Psyche |
Met deze 5 tips ga jij fris het carnaval door
Wie carnaval viert en graag een drankje erbij drinkt, weet dat een kater op de loer ligt. Wil je een beetje fris het carnaval doorkomen? Pas dan onderstaande tips toe. Uit onderzoek van Feestkleding365 onder 2.000 respondenten blijkt dat 53 procent meer dan vijftien alcoholische drankjes per dag ...
Waarom het geven van een compliment goed is voor de ander én voor jou
Psyche |
Waarom het geven van een compliment goed is voor de ander én voor jou
Het is vandaag Nationale Complimentendag, dé dag bij uitstek om iemand een compliment te geven. Maar hoe doe je dat én hoe ontvang je zelf een compliment? ‘Wat een leuk truitje heb je aan!’, je hebt het ongetwijfeld weleens tegen iemand gezegd, of je kreeg het zelf te horen. Een compliment kan ie...
Door deze 5 tips ga je met een fris brein het weekend in
Psyche |
Door deze 5 tips ga je met een fris brein het weekend in
Aan het einde van een drukke week kan jouw brein wel wat ontspanning gebruiken. Met deze tips ga jij fris het weekend in. Wij geven je deze tips in het kader van Wereld Denkdag (World Thinking Day).  World Thinking Day  Op deze dag worden de vriendschap en belangenbehartiging tussen scoutingclubs...

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.
Gratis op de hoogte blijven van het laatste nieuws omtrent mode, beauty en royalties?
Meld je dan aan voor onze pushnotificaties.