Froukje de Both deelt kiekje van 16-jarige zelf: 'Wees niet zo streng tegen jezelf'

Froukjes dochter wordt binnenkort 16 jaar. De presentatrice gebruikt dit aanstaande moment om eens te reflecteren op haar eigen jeugd. "Wat zou ik nu tegen mijn 16-jarige zelf willen zeggen?"

Jongere zelf

Vanochtend deelde Froukje ineens een kiekje uit de oude doos op haar Instagram. Slechts 16 jaar was ze daar. "Vooropgesteld had ik destijds waarschijnlijk niet geluisterd naar advies, want ik was nogal eigenwijs", begint ze haar advies aan haar jongere zelf.

"Maar als ik wel had geluisterd, had ik tegen mezelf willen zeggen: wees eens niet zo streng tegen jezelf en wees eens wat meer je eigen beste vriendin", vervolgt ze.

"Vertrouw op jezelf, want je kunt en weet veel meer dan je denkt. Mensen komen en gaan in je leven, maar jij reist altijd met jezelf mee. Kies lekker jouw eigen pad meid, in jouw tempo, kijk niet zoveel naar anderen. Jij mag er zijn en je mag ruimte innemen. Je hoeft niet perfect of altijd aardig te zijn."

Froukje sluit af met dat het leven soms 'heavy shit' naar je toe kan gooien, maar dat je dit aan kunt en het oké is om hulp te vragen. "Je hoeft niet altijd sterk te zijn en je bent niet alleen", aldus de presentatrice, Wauw!

Coaching

Eerder dit jaar stond Froukje op de cover van Nouveau. In dat interview vertelde ze over het taboe dat er nog rondom coaching heerst. "Coaching is niet zweverig, ik help mensen juist op een no-nonsensemanier om meer zelfvertrouwen te krijgen en daardoor een leuker en vrijer leven te hebben. Dus in plaats van te klagen over dit soort filmpjes moet je gewoon overtuigd zijn van je eigen vak en ervoor staan dat je daar wel degelijk mensen mee kunt helpen."

Misschien ook voor jou:

Froukje de Both over werk als confidence coach: 'Coaching is niet zweverig' | Nouveau