Koningin Máxima in turkoois, hoe zomers wil je het hebben?

Koningin Máxima was vandaag op werkbezoek met minister Dijkgraaf van  Onderwijs Cultuur en Wetenschap in het kader van de mentale gezondheid van jonge mensen.

BrunoPress/Patrick van Emst

Studenten ervaren hoge werkdruk en stress doordat studies niet goed zijn opgezet, informatie onduidelijk is en ze niet het idee hebben dat ze hierover kunnen praten. In het woensdag gepubliceerde rapport Harder Better Faster Stronger komen onderzoekers met handvatten en tips om daarmee aan de slag te gaan.

BrunoPress/Patrick van Emst

Ruim de helft van de studenten ervoer vorig jaar (heel) veel stress, bleek uit de Monitor Mentale gezondheid en Middelengebruik Studenten hoger onderwijs (MMMS). Net iets meer dan de helft gaf ook aan prestatiedruk te ervaren. Een beetje stress en prestatiedruk kunnen ervoor zorgen dat iemand beter presteert. Maar te veel druk zorgt er juist voor dat het slechter gaat en je je slechter voelt.

BrunoPress/Patrick van Emst

Koningin Máxima en minister Dijkgraaf waren aanwezig bij de presentatie van het rapport ‘Harder, Better, Faster, Stronger?’ Mentale gezondheid is iets wat steeds vaker op de royal agenda van HM verschijnt, onder andere via de stichting MIND Us. Ze verloor haar zusje Ines aan een depressie en heeft drie puberdochters die ook het nodig aan druk te verstouwen krijgen.

BrunoPress/Patrick van Emst

"Tegen de jongeren blijf ik zeggen: praten praten praten," stelde ze eerder over het onderwerp. "Dat helpt echt. Deel je gevoelens met vrienden, je ouders of andere vertrouwde mensen die dicht bij je staan. Laat het weten als het goed met je gaat en vertel het hun vooral ook als het even iets minder goed gaat. Want je bent niet alleen. Niet elke dag hoeft een tien te zijn. Niet alles wat je doet hoeft te lukken. Je hoeft niet altijd vrolijk te zijn. Soms is een dag gewoon minder leuk. Soms komt je verwachting niet uit. En dat is niet erg. Dat hebben we allemaal. Het leven gaat immers nooit in een rechte lijn." 

'Eerlijk naar onszelf durven kijken'

"Tegen alle ouders, leraren, trainers, coaches en rolmodellen zeg ik; u kunt een goed voorbeeld zijn door eerlijk te praten over uw eigen gevoelens. Help onze jongeren goed op weg. Vorm samen een steunnetwerk en help jongeren te leren omgaan met tegenslag, verdriet en stress. Ongetwijfeld kunt u zelf ook weer leren van hen. We moeten eerlijk naar onszelf durven kijken en elkaar helpen de balans in het leven te vinden."

'Ik hoor en zie jullie kracht'

"In alle gesprekken die ik heb met jullie jongeren, hoor en zie ik jullie kracht, kwetsbaarheid en openheid. En ook jullie worsteling met de hoge verwachtingen die je hebt van jezelf en van het leven. Jullie verdienen onze onvoorwaardelijke steun en hulp om mentaal gezond te blijven. Dat begint heel simpel met een luisterend oor en een eerlijk gesprek."

BrunoPress/Patrick van Emst

De look van vandaag: zomers turkoois / azuurblauw van Natan op repeat. Het is een fabulous jurk die het ook op eerdere gelegenheden al heel goed deed. Qua uitstraling: het is miraculeus wat een knotje kan doen.

BrunoPress/Patrick van Emst

En we hebben geen idee of dit nu een steuntje was of dat HM het podium opgesleurd werd...

BrunoPress/Patrick van Emst

... maar ze kwam er in ieder geval elegant en op eigen kracht vanaf.

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in