Slechte gewoonte? Goed voor je!

Zullen we ophouden met de tirannie van 'de beste versie van jezelf'?

Mochten de eerste goede voornemens al zijn gesneuveld, niks aan de hand. Goede voornemens zijn alleen maar nóg een manier om je rot te voelen en een schuldgevoel te bezorgen en er wordt ons al genoeg aangepraat aan schaamte assorti.

Iets wat objectief gezien slecht voor je is (bijvoorbeeld stelselmatig de sportschool mijden of chocolade eten) kan een speciale betekenis voor je hebben. Het kan iets zijn wat je een goed gevoel geeft, waardoor je meer energie kunt steken in iets dat dringender is dan bijvoorbeeld jezelf een spijkerhard, plat achterwerk trainen.

Laten we van 2020 het jaar maken dat een einde maakt aan de tirannie van altijd maar de beste versie van jezelf moeten zijn. Je bent goed genoeg zoals je bent en het leven is al ingewikkeld genoeg zonder voortdurend het gevoel te hebben dat je tekort schiet.  

Hierbij 10 dingen die lekker dwars zijn, ter inspiratie

• Hard lachen als je teamleider agile wil gaan scrummen over iets wat in dertig seconden kan worden afgehamerd #doenormaal
• Als je van die ene Drambuie nou zo lekker ontspant dat je niet tot drie uur wakker ligt – proost.
• Scroll naar hartenlust door je socials, er valt altijd wel wat te lachen op Twitter.
• Een kwartiertje in het zonnetje zitten. Stemmingsbooster, vitamine D-leverancier, opwarmertje.
• Wattenstaafjes #oorgasme
• Eten uit pakjes, zakjes en blikjes is niet van de duivel, voel je niet verplicht om je tomaten zelf te pellen. Of erger nog: te kweken als je niks met moestuinen hebt.
• Ga te laat naar bed – een goede serie die wat met je doet is het waard.
• Sta in het weekend niet op de normale tijd op, maar blijf net zolang liggen als je wilt: je lijf heeft het vast nodig.
• Het enige juiste antwoord als iemand je probeert te shamen omdat je te dik dan wel te dun zou zijn, wel eens vliegt, vlees eet, een auto hebt of melk in plaats van 'plantendrank' in je cappuccino doet is: 'Dat maak ik zelf wel uit.'
• In geval van twijfel: doen. Het leven is kort, nietwaar?

Foto (c) iStock

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in