Is rode wijn gezonder dan witte wijn?

Vrolijke discussie aan het kerstdiner!

Veel mensen denken dat rode wijn gezonder is dan witte, omdat de polyfenolen in rode wijn zouden beschermen tegen hart- en vaatziekte. Dat valt nog best mee: je moet krap 600 glazen rood drinken om iets van de benefits van die stofjes te ervaren, zegt wetenschapsexpert Martijn Peters in Het Laatste Nieuws.

Verder is er maar weinig verschil tussen rode en witte wijn. Rode wijn heeft een klein beetje meer vitaminen en mineralen, witte bevat dan weer iets minder calorieën. Wijn bevat een beetje kalium en ijzer, maar alcohol kan de opname van vitamines ook tegengaan. Helemaal geen alcohol drinken is nog altijd het gezondst.

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Foto (c) ImageSelect

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in