/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fnouveau2024%2F3%2F5%2F221073753.jpg "Hierom viel Adele 50 kilo af!")
'Ik deed het voor mezelf en voor niemand anders.'
Zangeres Adele Adkins viel in twee jaar tijd bijna 50 kilo af om van haar angstgevoelens af te komen, zegt ze in Vogue, in haar eerste interview sinds 2016.
Adele deelde in mei 2020 een foto op Instagram waarop ze zichtbaar was afgevallen. "Door het sporten voelde ik me gewoon beter", zegt ze.
"Het ging me nooit om het afvallen. Het ging er altijd om dat ik sterker wilde worden en dagelijks zo veel mogelijk tijd zonder mijn telefoon wilde doorbrengen."
Naar eigen zeggen raakte ze 'verslaafd' aan het sporten. "Ik sport twee tot drie keer per dag. Krachttraining in de ochtend en dan ga ik wandelen. Of ik boks 's middags en doe 's avonds cardiotraining. Ik moest verslaafd raken om mijn mentale gezondheid op orde te krijgen. Het had breien kunnen zijn, maar dat werd het niet."
Adele – haar nieuwe album kan elk moment uitkomen - kreeg naast lof ook kritiek op haar gewichtsverlies omdat ze als voluptueus rolmodel toch zou zijn gevallen voor de druk om slank te zijn. "Mensen waren geschokt dat ik mijn 'reis' niet deelde", zegt ze.
"Ze zijn eraan gewend dat iedereen alles op Instagram zet en veel mensen in mijn positie zouden gelijk deals sluiten met dieetmerken. Dat kon me geen f*ck schelen. Ik deed het voor mezelf en voor niemand anders, dus waarom zou ik het delen?"
Adele vond het vervelend dat talloze mensen claimden haar te hebben geholpen. "De verhalen die over mij zijn geschreven zijn 100 procent onwaar. De mensen die zeiden 'ik heb haar getraind', heb ik nog nooit in mijn leven ontmoet. Het is walgelijk. En ik heb geen dieet gevolgd, geen intermitterend vasten, niks. Ik eet zelfs meer dan vroeger, omdat ik zo hard train."
Openingsfoto (c) Getty Images
Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in