Waarom je vaker naar de zonsopkomst zou moeten kijken

Of het nu gaat om kijken naar een zonsopkomst of een zonsondergang, je blijkt er gelukkiger van te worden.

Een studie uitgevoerd door Britse onderzoekers onthulde dat mensen zonsopgangen en zonsondergangen de mooiste en meest ontzagwekkende weergebeurtenissen vinden, zelfs meer dan stormen, regenbogen, helderblauwe luchten of nachtlandschappen. 

Zonsopkomst én zonsondergang doen je goed

Het is bewezen dat tijd doorbrengen in de natuur – bosbaden, wandelen – onder een helderblauwe lucht de geestelijke gezondheid verbetert, maar het nieuwe onderzoek suggereert dat het kijken naar een zonsopgang of zonsondergang een extra boost kan geven aan het emotionele welzijn. 

Bewolkt? YouTube biedt uitkomst!

Hoewel het in Nederland moeilijk is om een ​​heldere zonsopgang of zonsondergang te voorspellen, suggereert de studie dat het kijken naar afbeeldingen van zonsopgangen en zonsondergangen ook positieve effecten kan hebben op emoties, stemming en cognitieve functies.

Veelbelovend weerbericht

Mocht je toe zijn aan een opkikkertje: het belooft de komende dagen mooi lenteweer te worden, met zaterdag de kans op 20 graden (en mooie zonsopkomsten en zonsondergangen!)

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in